Het voedingssupplement B.C.A.A. 750 mg bestaat uit drie van de belangrijkste vertakte keten aminozuren (Branched Chain Amino Acids) die spierglycogeen opsparen en spierafbraak helpen te verminderen. Deze aminozuren kan ons lichaam niet zelf maken en daarom moeten wij ze binnenkrijgen via de voeding of supplementatie. BCAA''s verschillen van de andere aminozuren omdat ze onmiddellijk in de spier opgenomen worden en niet in de lever worden opgeslagen. Bij gewichtstraining zal de vraag naar dit soort aminozuren groot zijn. Genomen voor de training zullen deze BCAA''s spierafbraak tijdens de inspanningen minimaliseren en na de training zullen zij zorgen voor een maximale eiwitsynthese.
